歯のホワイトニングのメリットって何だろう・・。
ホワイトニングは歯医者さんでした方がいいのかな、どこでホワイトニングをしたらいいのか教えて欲しい。
今回は、このような疑問や悩みにお答えします。
✔️ ホワイトニングするメリット３つ紹介
✔️ 4種類のホワイトニング方法を紹介
この記事ではホワイトニングをするメリットや、4つのホワイトニング方法を紹介します。
私はホワイトニングのおかげで自分の笑顔が好きになり、人前でも思いっきり笑うことができるようになりました。
歯のケアを始めたことで自分に自信が持てるようになったので、ホワイトニングの良さをもっとみんなに知ってほしいと思いこの記事を書いています。
「ホワイトニングをしてどのようないいことがあるんだろう・・」「ホワイトニングに興味がある」という方は、ぜひ最後までご覧ください。
歯をホワイトニングするメリット ３つ紹介
1.清潔感を与え好印象
歯が白いと「この方、清潔感があるな」と好印象を与えることができます。
メラビアンの法則では、人の第一印象は３～５秒で決まるといわれています。
そのため、歯が白くてキレイな人は会って3秒〜5秒という短い時間でステキな人という印象を与えることができるのです。
逆に言うと、「どんなに美人でも笑った時に見える歯が黄ばんでいたら残念だ・・」と言うこと。
そのため第一印象で「歯が黄ばんでいた女性」と思われないように、歯は白くキレイな方がいいです。
2.垢抜けて洗練された印象になる
歯を白くするだけでも、垢抜けて洗練された女性になります。
また歯が白いと顔全体の肌がトーンUPして若々しく見える、という嬉しい効果もあるのです。
ここで例として、歯が黄ばんでいる写真・歯が白い写真を比べてみましょう。
【例1】
肌のトーン・透明感の違いについて。
下の写真の場合、歯が白い方が肌がキレイに見えませんか。
黄ばんでいる歯は、少し肌がくすんで見えますよね。
【例2】
若々しく清潔感があるのは、右の白い歯の写真です。
このように比べると、歯が黄ばんでいる写真は清潔感がない印象、少し老けた印象を与えますね。
このように歯が白いと、
- 肌をキレイに見せてくれる
- 実年齢より若く見える
- 垢抜けて洗練された印象
をGetできるのです。
実際私も歯のケア・ホワイトニングしたら「垢抜けたね」と言われることが多くなった
3.自己肯定感が上がる
歯が白くなると自分の笑顔が好きになり、なりたい自分に近づけます。
なぜならホワイトニングをすることで歯の悩みから解放され、自信を持って人前で笑うことができるからです。
また悩みがなくなると、鏡をみることが楽しくなります。
私もずっと歯のことで悩んできたけど、歯のケアに力を入れることで本当に自分に自信がついたよ
自信がついてベリーショートに挑戦したりしていたな（笑）
このように悩みをのりこえることで、気持ちがパァーっと明るくなり自己肯定感が高くなっていくのです。
ホワイトニングには4種類ある｜それぞれ特徴を紹介
４つのホワイトニングの費用やメリット、デメリットについて紹介します。
- オフィスホワイトニング
- ホームホワイトニング
- デュアルホワイトニング
- セルフホワイトニング
オフィスホワイトニング
オフィスホワイトニングは、歯医者さんでホワイトニングをしてもらう方法です。
歯医者さんでしか使用が認められていない「過酸化水素」を使って歯を白くします。
費用
✔️10,000円～ 70,000円ほど
メリット
- 短時間でかなり白くなる
- 専門の方に施術してもらえる
デメリット
- 費用が高め
- 色戻りが早い傾向がある
- 施術後、食事制限がある場合がある
- 痛みが出ることがある
ホームホワイトニング
歯医者さんで自分専用のマウスピースを作り、処方された薬剤を使い自分でホワイトニングする方法です。
費用
✔️25,000円～50,000円ほど
メリット
- 全ての歯をホワイトニングできる
- オフィスホワイトニングに比べ、色戻りしにくい
- 自宅で好きな時に使える
デメリット
- 効果が出るまでに少し時間がかかる
- 歯医者さんで自分専用のマウスピースを作る必要がある
デュアルホワイトニング
オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを併用する方法です。
歯医者さんでホワイトニングしたあと、自宅ではホームホワイトニングで白さを維持します。
費用
✔️50,000円～80,000円ほど
メリット
- 色戻りが少ない
- 確実に白くなる
デメリット
- 価格が高くなる
- 痛みがある場合がある
- 食事に気を遣う必要がある
セルフホワイトニング
- 市販のホワイトニングキットを購入し自宅で使用する
- サロンで自分でホワイトニングをする
この２つの方法があります。
市販のホワイトニングキットやサロンでは、歯を漂白する「過酸化水素」は入っていないよ。
そのため、歯医者さんで行うオフィスホワイトニングのような白さにはならないから注意ね！
最短での即効性を求める場合は、オフィスホワイトニング
ゆっくり白くしたいなら、セルフホワイトニング
こんな感じで選べばいいんだね
費用
✔️3,000～5,000円ほど
メリット
- 痛みがない
- 食事制限がない
- 価格が安い
デメリット
- すぐには劇的な変化はない
- 定期的な施術が必要になる
まとめ｜ホワイトニングをして「ほめられ歯」になりましょう
歯をホワイトニングする方法は、主に4種類です。
- オフィスホワイトニング
- ホームホワイトニング
- デュアルホワイトニング
- ホームホワイトニング
それぞれデメリットやメリットがあるので、自分にあったホワイトニング方法を選んでみてください。
ホワイトニングで歯を白くすると、内面・外見にもいい効果をもたらしてくれます。
歯を白くしたい方や少しでも興味を持った方は、ぜひホワイトニングをしてみてください。
きっと今よりもっと素敵な笑顔になれますよ。
最後に「ホワイトニング」について、素人にもわかりやすく解説している本があったので紹介します。
ホワイトニングのことをもっと詳しく知りたいという方にはオススメです。
1時間ほどでスラスラ読める本ですよ。
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