- オンラインエクササイズLOOOM(ルーム)ってどんな特徴があるの？
- オンラインエクササイズLOOOM(ルーム)の料金やサービスが知りたい
- 実際にレッスン受けた方のレビューを聞いてみたい
今回は、このような疑問や悩みにお答えします。
✔️ オンラインエクササイズLOOOM(ルーム)｜3つの特徴
✔️ オンラインエクササイズLOOOM(ルーム)｜レビュー（メリット・デメリット）
✔️ オンラインエクササイズLOOOM(ルーム)｜無料レッスンの予約方法
✔️ オンラインエクササイズLOOOM(ルーム)｜みんなの口コミ
✔️ オンラインエクササイズLOOOM(ルーム)｜おすすめな人
✔️ オンラインエクササイズLOOOM(ルーム)｜レッスン前に確認したい5つのこと
1レッスン550円〜利用できるオンラインエクササイズLOOOM(ルーム)。
TVでも紹介された人気のオンラインサロンです。
「自宅で受けられるオンラインフィットネスに興味はあるけど、どんなサービスなのか詳しく知りたい」という方もいるのではないでしょうか。
そこでこの記事では、オンラインエクササイズLOOOM(ルーム)の特徴やサービス内容、私の体験レビューについて解説します。
おすすめできる人も紹介するので、オンラインのフィットネスサロンを探している方はぜひこの記事をごらんください。
オンラインエクササイズLOOOM(ルーム)｜3つの特徴
この章では、オンラインエクササイズLOOOM(ルーム)の3つの特徴を解説します。
- 月額費用・入会金が無料
- ジムに行っている感覚
- 無料・有料レッスンから選べる
どんな特徴があるのか見ていきましょう！
月額費用・入会金が無料
オンラインエクササイズLOOOM(ルーム)は、都度払い制のオンラインフィットネスサロンです。
レッスンを受けるときに初めて、お金を支払うシステムです。
そのため「毎月〇〇円払っているから元取らなくちゃ・・」、と焦ってレッスンを受講する必要はありません。
自分が受けたいレッスンがあれば受ける、このように自分のペースで利用できるサロンです。
ジムに行っている感覚
オンラインエクササイズLOOOM(ルーム)のレッスンは、ZOOMを利用しての生放送ライブレッスンです。
画面越しから先生の声かけがあったり、カメラをオンにしている参加者も見えたりするので一緒にやっている感を感じることができます。
自宅にいても人との繋がりを感じることができる！
無料・有料レッスンから選べる
オンラインエクササイズLOOOM(ルーム)には、有料・無料レッスンが用意されています。
有料レッスンは、１レッスン550円～から受講できます。
「有料レッスンはちょっと・・・」と思う方は、無料レッスンから初めてみるといいでしょう。
無料レッスンも有料レッスンも受けるためには、まずは会員登録（無料）をする必要があります。
レッスンの内容を一部紹介すると、以下のとおり。
- ヨガ
- 寝る前のリラックス運動
- ズンバ
- 体幹トレーニング
- 代謝アップ
外の天気に左右されずに、自宅でも気持ちいい汗を流すことができますよ
オンラインエクササイズLOOOM(ルーム)｜レビュー（メリット・デメリット）
実際に無料レッスンを受講して感じたLOOOM(ルーム)のメリット・デメリットをまとめました。
まずはメリットから紹介します。
メリット
- ライブレッスンのため、モチベーションが保てる
- スキマ時間を活用できる
- カラダを動かす時間を強制的に作れる
- 質の高い無料レッスン
詳しく解説します。
ライブレッスンのため、モチベーションが保てる
オンラインエクササイズLOOOM(ルーム)は生放送なので、自宅にいながらジムに通っているような感覚を味わうことができます。
正直、受講前はライブレッスンは面倒だなと思ったのですが、その気持ちは受講後は変わりました。
その理由は、先生の声かけがあったり他の参加者が見れたりするので、モチベーションを維持でき楽しく受講できたからです。
このようにLOOOM(ルーム)は、仲間と一緒に楽しく運動することができます。
余談ですが私は、超適当な格好&ボサ髪で受講したのでカメラはオフで参加していたよ（笑）
スキマ時間を活用できる
オンラインエクササイズLOOOM(ルーム)のレッスンは、短いものだと15分。
なので、自宅でのスキマ時間を活用することができます。
就寝前のストレッチするレッスンでは、1日疲れたカラダをほぐすことができ癒しの時間でした。
もちろん家の中でレッスンを受けるだけなので、ストレッチ後すぐに眠ることもできます（笑）
ジムに通う往復の時間がないので、時間を有効活用できるのは嬉しいです。
カラダを動かす時間を強制的に作れる
オンラインエクササイズLOOOM(ルーム)のレッスンを受けるためには、事前の予約が必要です。
私は自宅でPC前に何時間も座って作業するため、全くカラダを動かしていないことが気になっていました。
しかしLOOOM(ルーム)を予約すると、カラダを動かす機会を強制的に作ることになります。
そのため１週間に数日はカラダを動かすことになるので、「全くカラダを動かしてない・・・」そんなことは避けられます。
質の高い無料レッスン
オンラインエクササイズLOOOM(ルーム)は、無料レッスンがあり何度でも受講することができます。
「無料レッスンの内容はどうなのかな・・」と思っていましたが、クオリティーが高いです。
また無料レッスンは何回受講しても問題ないので、あまりお金をかけたくない方でも気にせずに利用できます。
デメリット
次にオンラインエクササイズLOOOM(ルーム)のデメリットです。
- レッスン時間が限られている
- レッスンを受けるためには予約が必要
それぞれ解説します。
レッスン時間が限られている
オンラインエクササイズLOOOM(ルーム)は、レッスンを開催している時間が限られています。
朝や夜にレッスンが集中しているので、昼間にカラダを動かしたい方が受けられるレッスンは少なめ。
私のように主婦で昼間にレッスンを受けたい方は少し物足りなさを感じるかもしれません。
レッスンを受けるためには予約が必要
レッスンを受けるために先々の予約をするのは、たまに面倒なときもあります。
在宅で作業をしている私は自分の好きな時にカラダを動かしたい時もあるので、そんな時は予約しないと参加できないLOOOM(ルーム)は不便だなと感じました。
予約することに抵抗がない方や、日中働いている方にはいいのかもしれません。
もし私のように好きな時にカラダを動かしたい方は、リーンボディもおすすめです。
リーンボディもオンラインで受講できるサロンです。
LOOOM(ルーム)とリーンボディの比較表を用意したので、参考にしてみてくださいね。
ＬＯＯＯＭ（ルーム）  |
リーンボディ | |
| 無料レッスン | あり | ２週間の無料体験あり |
| 月額 | 550円〜 | 980円〜 |
| レッスン | 生配信ライブレッスン | 700本以上の動画から選択 （生配信もあり） |
| 予約 | 必要（一部不要もあり） | 不要 |
| 場所 | どこでも | どこでも |
オンラインエクササイズLOOOM(ルーム)｜無料レッスンの予約方法
LOOOM(ルーム)の無料レッスンの予約方法は、簡単です。
手順は下記のとおり。
- step1無料会員登録をクリック
- step2氏名・メールアドレス・パスワードを入力
- step3無料レッスンから受けたいレッスンを選ぶ
- step4予約完了すると登録アドレスにZoom URLが届く
会員登録の時点では、クレジットカード情報の入力は不要だよ
オンラインエクササイズLOOOM(ルーム)｜みんなの口コミ
この章では、オンラインエクササイズLOOOM(ルーム)を実際に受講した方の口コミを紹介します。
調べてみると、悪い口コミはありませんでした。
口コミを見てどんな感じなのか雰囲気を感じ取ってくださいね。
受講した方の口コミ
Zumba初心者です。
通常のクラスはだんだんついていけなくなっちゃうのですが、Zumba®︎Goldだとそこまで難しいステップもなく、言葉による説明もあるので、最後まで楽しくできました！
毎月第二木曜が楽しみです♪
引用：公式HP
今日で2回目の参加でした。
私は体が硬く、激しいものは苦手です・・
しかし、桜井先生の『朝活ピラティス』は激しい動きは少なく、じんわりとストレッチができます。
そのため自分のペースで呼吸を意識しながらできる点が、寝起きの朝活にぴったりです💟
前屈で、最初は頭とつま先がげんこつ4個分だったのに、ほぐした後は3個分になっていたのには、驚きました！！！
先生は明るくて、笑顔も素敵です。
これからもお世話になりたいです(^^)/
引用：公式HP
Enami先生の元気な声で朝から元気になれます！
土曜日は遅く起きがちでしたが、早起きのきっかけになっています。
引用：公式HP
オンラインエクササイズLOOOM(ルーム)｜おすすめな人
今までオンラインエクササイズLOOOM(ルーム)のメリットやデメリット、口コミを解説してきました。
こちらでは、LOOOM(ルーム)をおすすめできる人を解説します。
- 仕事や家事で忙しくて運動不足だ
- あまりお金をかけたくない
- 筋トレ・運動をしたいけどジムに通うほどでもない
- 一人だとモチベーションが維持できない
- 楽しみながらレッスンを受けたい
上記に当てはまる方は、LOOOM(ルーム)をおすすめできます。
運動不足やモチベーションの維持など、LOOOM(ルーム)で解決することができるからです。
わからないことがあればチャットで質問でき、先生とコミュニケーションを取りながら受講することもできますよ！
また「無料レッスン」もあるので、気になる方は無料会員登録をしてみてください。
有料レッスンでも都度払い制で1回あたり550円～。
価格を抑えたい方にはピッタリなオンラインサロンです！
オンラインエクササイズLOOOM(ルーム)｜レッスン前に確認したい5つのこと
オンラインエクササイズLOOOM(ルーム)のレッスンを受ける前に、確認したい5つをまとめました。
目を通しておいてくださいね。
1.レッスンを受ける前に準備することは？
無料のZoomのアプリを携帯やPCにダウンロードする必要があります。
2.レッスン途中に退室してもいい？
原則としては最後まで受講してください。
ただしやむを得ない状態の場合は、先生に連絡してください。
3.支払い方法は？
クレジット払いができます。
4.スマホだけでも受講できる？
スマホだけでも受講できますが、画面が小さくて見えにくいこともあるかもしれません。
できれば画面が大きいタブレットやPCの方がいいです。
5.レッスン中に自分のカメラをOFFにしてもいいの？
カメラOFFでも問題ありません。
オンラインエクササイズLOOOM(ルーム)のまとめ
今回は、オンラインエクササイズLOOOM(ルーム)について解説しました。
- 月額費用・入会金が無料
- 無料・有料レッスンを選べる
- ライブレッスンのため、モチベーションが保てる
- スキマ時間を活用できる
- カラダを動かす時間を強制的に作れる
- レッスンを受けるためには予約が必要
LOOOM(ルーム)に会員登録するだけで、無料レッスンを受講できるので気になる方は利用してみてください。
「最近人と関わっていない」「仕事や育児のストレスでモヤモヤしている」、そんな方もLOOOM(ルーム)はおすすめです！
自分のカラダやメンタル面は、自分でしかコントロールできません＞＜
おうち時間を上手く活用して、LOOOM(ルーム)で気分転換&美bodyを目指しましょう！
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